Har du et spilleproblem?
Ta gjerne også kontakt med helsestasjonen eller helsesykepleier Spilleproblemer rammer ikke bare spilleren, men ofte hele familien. Les mer om spilleproblemer eller test om du har problemer med dataspill eller pengespill. Her kan du også få hjelp om du har problemer med pengespill eller dataspill.
Porno
Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke, forskyves. Hva er lurt å tenke på? Når unge ser på porno, kan det påvirke holdninger og gjøre noe med egne grenser for hva som er greit og ikke greit. Man kan få sterke inntrykk man ikke er moden nok til å håndtere. Vi påvirkes av alt vi ser og hører, og det er grunn til å tenke over hvordan man kan påvirkes av å se ulike varianter av porno.
Porno lyver
Porno gir sjelden et realistisk bilde av hva som er vanlig sex. Man kan kanskje også få inntrykk av at det man ser er noe man må prøve å etterligne når man har sex, og det kan flytte grenser for hva man blir med på eller tar andre med på.
Er du avhengig av porno?
Bruker du mye tid på porno? Begynner kjæresten å bli sjalu? Vil du heller se porno enn å ha sex? Må du se porno for å bli kåt? Det kan være at du er avhengig.
Pornoavhengighet kan sammenlignes med andre typer avhengighet, som spill og ulike typer rusmidler. Det kan være lett å undervurdere eller benekte problemer, og da er det vanskelig å faktisk gå med på at du har en avhengighet.
Her er nyttig og god informasjon videre om porno, som altså ikke bare er greit. En video om temaet er også enkelt å ta en titt på.
Hvem kan du snakke med om rus?
Har du spørsmål om rus, eller bekymringer rundt egen eller andres rusbruk kan du snakke om på helsestasjon for ungdom, Sosiallærer/rådgiver eller helsesykepleier på skolen er også noen du kan snakke med. Husk at både de på helsestasjonen og sosiallærer har taushetsplikt.
Foresattes/foreldres drikkevaner påvirker
Barn og ungdom påvirkes når foreldrene/foresatte drikker for mye alkohol eller bruker andre rusmidler. Foreldrene/foresatte forstår ikke alltid at selv små endringer kan virke skremmende og flaut. Noen voksne endrer seg etter bare ett glass øl eller vin, mens andre tåler mye uten at det blir ekkelt og utrygt for dem som er rundt.
Det kan være vanskelig for deg som opplever dette å forklare til noen hvor redd og usikker du blir av rusa foreldre/foresatte.
Helsestasjonen kan hjelpe, men det finnes andre også som er til for deg som trenger det: